Saat cuaca dingin, banyak orang cenderung menutup pintu dan jendela, tetapi ini sebenarnya adalah hal yang salah untuk dilakukan!
Ketika musim dingin datang, orang cenderung menggunakan peralatan pemanas di dalam ruangan, dan biasanya menutup pintu dan jendela, dan jarang melakukan ventilasi. Praktik semacam itu akan membuat formaldehida, gas, asap, dan zat berbahaya lainnya tidak dapat tersebar tepat waktu. Selain itu, musim dingin adalah periode epidemi influenza, jika tidak berventilasi untuk waktu yang lama, itu akan mempromosikan reproduksi bakteri dan virus, menimbulkan ancaman bagi kesehatan.
Cara yang benar seharusnya:
1. Buka jendela untuk ventilasi tidak peduli seberapa dinginnya itu
Banyak orang berpikir bahwa membuka jendela di musim dingin akan membuat ruangan menjadi dingin, tetapi jendela yang membuka dapat meningkatkan kadar oksigen dalam ruangan, mengurangi karbon dioksida, dan membuat orang lebih nyaman. Ini juga mengurangi bakteri dalam ruangan, yang baik untuk kesehatan Anda. Namun, membuka jendela tiga kali sehari selama setidaknya 15 menit setiap kali sudah cukup untuk menjaga udara tetap segar. Bahkan dalam cuaca dingin, jaga agar jendela terbuka untuk ventilasi.
2. Buka jendela setiap kali Anda menggunakan kompor
Hampir setiap rumah tangga dilengkapi dengan tudung jangkauan, tetapi beberapa teman hanya menggunakannya saat memasak atau membuka jendela, dan tidak membuka kap rentang atau membuka jendela saat mendidih air atau rebusan, yang sebenarnya tidak cukup. Saat menggunakan kompor, banyak zat berbahaya seperti jelaga dan karbon dioksida akan diproduksi, dan membuka jendela saat ini akan membantu mempercepat sirkulasi udara dan mengurangi konsentrasi gas berbahaya di dalam ruangan.
3. Celah jendela dapat dibuka dengan tepat
Meskipun suhunya rendah di musim dingin, Anda juga dapat membuka jendela saat tidur. Membuka jendela dapat meningkatkan kandungan oksigen dalam ruangan, yang kondusif untuk meningkatkan kualitas tidur. Namun, perlu dicatat bahwa jika suhu dalam ruangan terlalu rendah, jendela harus ditutup pada waktunya untuk menghindari terjadinya penyakit seperti pilek.
4. Buka jendela secara teratur untuk bernafas
Apakah itu sistem udara segar atau sistem udara kembali, udara yang mereka hirup dari lingkungan eksternal mengandung sejumlah debu. Studi telah menunjukkan bahwa jumlah bakteri yang terkandung dalam setiap gram debu di saluran AC adalah sekitar puluhan ribu. Oleh karena itu, bahkan di ruang dalam ruangan yang dilengkapi dengan sistem udara segar atau AC sentral, jendela harus dibuka secara teratur untuk ventilasi, dan tidak boleh terlalu tergantung pada sistem udara segar.
Dimungkinkan juga untuk membuka jendela pada hari -hari yang kabur, tetapi perlu untuk menghindari periode polusi yang paling serius dan membuka jendela secara teratur atau mengurangi waktu pembukaan. Yang terbaik adalah membuka jendela dengan layar, membuat pembukaan lebih kecil, dan menggunakan pelembab, semprotan pelembab, atau meletakkan baskom air pada pemanas untuk meningkatkan kelembaban udara dan membiarkan debu dan mikroorganisme tenggelam.
5 Kesalahan Umum dalam Penggunaan Pintu Musim Dingin dan Jendela Semua orang mengambil tempat duduk mereka dan melihat apakah mereka dapat memiliki pengalaman dalam hidup ini. Singkatnya, kita harus ingat bahwa pembukaan jendela yang tepat di musim dingin, ventilasi, lebih bermanfaat bagi kesehatan kita daripada membahayakan